Alimentos saudáveis, alimentos perigosos : guia prático para uma alimentação rica e saudável /
consultores: Joe Schwarcz e Fran Berkoff
- Rio de Janeiro : Reader's Digest Livros, 2006
- 416 p. : il. col. ; 27 cm
Inclui índice. Tradução de: Foods that harm, foods that heal.
Guia ilustrado que apresenta os alimentos sob a ótica de seus benefícios e riscos à saúde. Com linguagem acessível, analisa ingredientes e nutrientes, oferecendo recomendações baseadas em evidências científicas para uma alimentação equilibrada e segura.