Alimentos saudáveis, alimentos perigosos : guia prático para uma alimentação rica e saudável
- Rio de Janeiro : Reader's Digest Livros. 1998
- 400 p. : il. col. ; 27 cm
Inclui índice. Tradução de: Foods that harm, foods that heal.
Um guia prático sobre os benefícios e riscos dos alimentos para a saúde. Aborda nutrientes essenciais, hábitos alimentares saudáveis e alerta sobre ingredientes potencialmente prejudiciais, auxiliando na escolha de uma alimentação equilibrada.