Alimentos saudáveis, alimentos perigosos : guia prático para uma alimentação rica e saudável

Alimentos saudáveis, alimentos perigosos : guia prático para uma alimentação rica e saudável - Rio de Janeiro : Reader's Digest Livros. 1998 - 400 p. : il. col. ; 27 cm

Inclui índice.
Tradução de: Foods that harm, foods that heal.

Um guia prático sobre os benefícios e riscos dos alimentos para a saúde. Aborda nutrientes essenciais, hábitos alimentares saudáveis e alerta sobre ingredientes potencialmente prejudiciais, auxiliando na escolha de uma alimentação equilibrada.

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